อาการท้องผูกเป็นปัญหาที่หลายคนประสบพบเจอ วันนี้เรามีหลากหลายเมนูแก้ท้องผูกที่ทำง่ายๆ ใกล้ตัว มาแนะนำกันค่ะ
Posts tagged as “อาหาร”
การนำดอกไม้กินได้มาปรุงแต่งอาหารจึงเป็นทั้งศาสตร์และศิลป์ที่ช่วยเพิ่มความน่าสนใจและคุณประโยชน์ให้กับเมนูต่างๆ ได้อย่างลงตัว
ผลไม้ฤทธิ์ร้อนเป็นกลุ่มผลไม้ที่เมื่อรับประทานแล้วจะทำให้ร่างกายเกิดความร้อนเพิ่มขึ้น ซึ่งอาจส่งผลดีหรือผลเสียต่อสุขภาพ
ขิงเป็นสมุนไพรที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย แต่หากบริโภคไม่ถูกวิธี ก็อาจก่อให้เกิดโทษได้เช่นกัน มาดูกันว่าโทษของขิงมีอะไรบ้าง
การรับประทานอาหารที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญสำหรับวัยทอง เพื่อให้ดูแลสุขภาพให้แข็งแรงยาวนาน มาดูกันว่า อาหารวัยทองที่เหมาะสมนั้นมีอะไรบ้าง
ไก่ต้มน้ำปลา เป็นเมนูโปรดของใครหลายๆ คน ด้วยรสชาติกลมกล่อม หอมกลิ่นเครื่องเทศ และเนื้อไก่ที่นุ่มละลายในปาก ทำให้เป็นเมนูที่ทำกินเองได้ง่ายๆ ที่บ้าน