หมุนวันทันเหตุการณ์

ผลไม้ฤทธิ์ร้อนเป็นกลุ่มผลไม้ที่เมื่อรับประทานแล้วจะทำให้ร่างกายเกิดความร้อนเพิ่มขึ้น ซึ่งอาจส่งผลดีหรือผลเสียต่อสุขภาพ

ขิงเป็นสมุนไพรที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย แต่หากบริโภคไม่ถูกวิธี ก็อาจก่อให้เกิดโทษได้เช่นกัน มาดูกันว่าโทษของขิงมีอะไรบ้าง

การรับประทานอาหารที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญสำหรับวัยทอง เพื่อให้ดูแลสุขภาพให้แข็งแรงยาวนาน มาดูกันว่า อาหารวัยทองที่เหมาะสมนั้นมีอะไรบ้าง